Veel ouders ervaren het vierde trimester, de postpartumperiode ofwel de tijd ná de geboorte van een baby als heftig, rauw, emotioneel, prachtig, ontzettend vermoeiend, bijzonder en vooral rollercoaster-achtig. Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je meer zelfvertrouwen krijgt in je eigen kracht en intuïtie.
Door het maken van dit kraamplan creëer je een kapstok voor die bijzondere en hectische eerste periode waar er ineens een hele hoop op jullie af gaat komen. Het is daarom heel prettig om vooraf na te denken over hoe je deze periode voor je ziet. Zo wordt het overzichtelijk welke zaken jij en je partner belangrijk vinden en leer je van elkaar hoe je tegen verschillende onderwerpen aankijkt.
Postpartumkundige Sanne heeft dit waardevolle document gemaakt. Aangevuld met de Mom & co essentials lijst voor de baby uitzet gaan jullie goed voorbereid de kraamperiode in!
